紅芋の食物繊維が手軽にとれるスムージー!!
冬はホットスムージーとしても美味しくいただけますよ(^-^)
紅芋量多めレシピにつき、粘度高めのもったりスムージーです。
お子様のおやつにもご年配の方への流動食にも是非おすすめ(^_-)-☆
★いろいろな料理に使える「紅芋ペースト」を常備しておけば、さっと作ることができますよ!
紅芋の食物繊維が手軽にとれるスムージー!!
冬はホットスムージーとしても美味しくいただけますよ(^-^)
紅芋量多めレシピにつき、粘度高めのもったりスムージーです。
お子様のおやつにもご年配の方への流動食にも是非おすすめ(^_-)-☆
★いろいろな料理に使える「紅芋ペースト」を常備しておけば、さっと作ることができますよ!
紅芋ペースト、牛乳、砂糖を入れ、ハンドミキサーやフードプロセッサーで混ぜる。
スムージーの粘度は、紅芋ペーストの量でお好みに調節してみて下さい!